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| De: Ceciliak59 (Mensaje original) |
Enviado: 14/05/2010 13:42 |
TEMA 4. Expectativas.-Cuando nos hacemos expectativas sobre la manera en que determinada persona actuará en relación a nosotros, suponemos cándidamente que ella tiene que saberlo sin que se lo digamos ¿tal vez por telepatía? Los niños son más aterrizados: le escriben una carta al Viejo Pascual, a sabiendas de que la leerán los padres. La otra cara de la moneda es que a menudo nos esforzamos en llenar las expectativas que –suponemos - los demás se hacen respecto a nosotros, de modo que sigan manteniendo la buena opinión que – suponemos - les producimos. No queremos "desilusionarlos". Nunca se nos ocurre pensar que pudieran tener otro tipo de expectativa que la que imaginamos, o ninguna en absoluto. Durante la semana, observen ambas posibilidades y constaten cuánta angustia se produce en la primera, al sentirnos defraudados en lo que esperábamos; y cuánta energía gastamos en la segunda, haciendo lo que no nos han pedido. Como ayuda y consuelo, apréndanse de memoria lo que sigue: Oración Guestáltica. Yo soy yo, tú eres tú, yo estoy en lo mío, tú estás en lo tuyo. Yo no vine a este mundo a llenar tus expectativas. Tú no viniste a este mundo a llenar las mías. Si por casualidad nos encontramos, es hermoso. Si no, no tiene remedio.
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De: cronos1 |
Enviado: 26/06/2010 00:37 |
En las realacion a las expectivas necesariamente seran en dos sentidos, uno , en la manera en que nostros formulamos las exopectativas que tenemos con respecto a otras personas, y se generan dos posibilidades, si la perosna cumple con las expectativas que tenemos de ellas , todo es satisfaccion y logro , pero si la persona no cumple las expectativas que tenemos de ella, todo es sufrimiento y la intensidad del sufrimiento que provaca la decepcion, esta intensidad depende de la relacion cercana emocional que tengamos estas expectativas a mayor cercania mayor sufrimiento.
El otro sentido de las expectativas son las que genero hacia otras personas o dicho de otra manera es las expectativas que tienen otras personas de mi persona y las emociones generadas estan en relacion directa con las conexiones emocionales generador sobre la persona. |
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Muy
buena la Oración Guestáltica, tratando de buscarle un significado más profundo, no
sólo como literalmente lo interpretaría, no entiendo el porque de la palabra
“casualidad”.
Según entiendo parece que el “nos encontramos”
quisiera decir que si ambos tu y yo estamos presentes, si somos conscientes
entonces realmente nos encontrarnos, podemos tener un contacto real y esto es
hermoso, mientras no pase esto cada cual en lo suyo identificado con todo y
aislado de los demás, tal como máquinas que no tienen remedio, que no pueden
hacer otra cosa.
Por eso pregunto, ¿Cuál es el significado de
la palabra “casualidad” acá? Porque si hemos de encontrarnos no va a ser por
casualidad, si no por un esfuerzo consciente, no por algo azaroso.
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Hola OctavoLatido,
Tienes razón en contraponer lo casual a la consciencia. Pero casual no significa azaroso, sino que se rige por la ley del accidente. Es decir, por leyes mecánicas. Esfuerzo consciente es algo de otro nivel. Para hablar de consciencia hay que ser consciente. No pierdas de vista que este es un curso que da herramientas para observar lo mecánico en uno mismo, en particular para observar las emociones negativas.
Existen en esta enseñanza diferentes señales que son muy importante no perder de vista si es que no queremos perder el camino, incluso mucho antes de haberlo contactado. Una de ellas es la de observar, y dejar de lado el análisis (Ceci comenta algo al respecto a Allma debajo del panel Tema 3- Consideración Interna, por va léelo con detenimiento). Estamos llenos de hábitos y formas de reaccionar que son completamente mecánicos, y que mientras no los observemos en acción en nosotros mismos, y nos separemos de ellos, será prácticamente imposible pretender moverse del estado acutal. En mi experiencia propia, los hábitos intelectuales han sido de los más difíciles de observar. La mente ordinaria trata de encuadrar inmediatamente lo que le llega a su forma de "procesar" las cosas. Y eso hace que seamos incapaces de darnos cuenta de lo que se nos está tratando de comunicar, que está más allá de las palabras. Concéntrate en observarte. Conocerse a sí mismo es otra de las máximas de esta enseñanza. Cuando sientas que estás aprendiendo sobre tí mismo a través de la observación directa, entonces comenzarán a aclararse muchas cosas (por cierto, esto me recuerda algo recurrente en tus reportes, la frase "Espero retro-alimentación o devolución": ¿Quién pregunta esto? ¿Desde dónde nace el cuestionamiento? ¿Qué es lo que estoy pregutando? ¿Qué quiero saber o aclarar?)
Un abrazo
Kiki
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| Gracias kiki por los comentarios que me das.
Ahora
me doy cuenta que ese "Espero retro-alimentación o devolución" es
mecánico, si habría observación directa no habría razón para hace una
pregunta así, no?
También
hablo todo como yo, durante este tema yo tal cosa, yo tal otra... en
vez de hacerlo como se pide, analizándolo desde afuera, como estar
investigando a otra persona.
Analizar es un hábito muy arraigado de mi personalidad.
Y sí, me voy dando cuenta que no observo las cosas tal cual pasan en el
momento, sino que siempre es con el recuerdo de lo que pasó, por lo cual
todo está alterado por mi propia mente, y eso me hace creer que si es
observación directa cuando en realidad no lo es.
Siendo sincero me percato ahora que me hace falta mucha preparación aún
como para encarar este curso de crecimiento, así que lo mejor es encarar
por ese lado, el de la preparación, y después volver, porque cada tema
se basa en el anterior y así sólo arrastro duda tras duda.
Gracias kiki por la paciencia y por todo, y ya retornaré más adelante comenzando desde cero.
Abrazo.
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De: Simple |
Enviado: 11/02/2011 23:06 |
Hola Tony Octavo Latido.
Dices que abandonas el curso para prepararte mejor y volver. ¿Pero donde te vas a preparar mejor que aquí? No pretendas que todo sea perfecto antes de empezar. Tómatelo con calma. Empieza por donde quieras pero empieza ya.
Todos estamos atrapados por los egos, cada uno de una manera. Hacemos lo que podemos. Pertenecer a un grupo y comprometerte a trabajar te ayuda a perseverar. Te invito a trabajar con calma, con humildad, con esfuerzo, pagando por adelantado. Escribir un diario de trabajo también ayuda a cumplir la tarea semanal. Observación = evolución.
Un abrazo, Simple.
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Esto es lo que siento ahora, prefiero concentrarme en el ejercicio de sitting, en leer algunos libros, y dejar mi espacio en el curso de crecimiento para alguien más que lo pueda aprovechar mejor que yo en este momento. Este curso se basa principalmente en la observación, ¿Y como voy a pretender observarme si ni siquiera puedo sujetar la atención durante un rato? Creo que ahí, en el tema de la atención debo principiar.
Gracias por tus palabras y tus buenas intenciones, Simple.
Un abrazo grande.
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